Popis
Relaxačná audio nahrávka “Relaxácia” je ďalšou relaxáciou predpôrodnej prípravy metódou HypnoPôrodu. Ešte nedávno bola táto úspešná nahrávka súčasťou knihy Marie Mongan: Hypnobirthing.
Pre optimálnu prípravu je dôležité túto nahrávku počúvať často a pravidelne. Môžete tak robiť každý deň vo vyhradenom čase, napr. pred spánkom. Vaša myseľ sa tak pripraví na pokojný a uvoľnený pôrod.
Upozornenie: Nepočúvajte túto relaxačnú nahrávku pri vedení motorového vozidla alebo obsluhe prístrojov, ktoré si vyžadujú vašu úplnu pozornosť.
Ukážka z nahrávky:
