Ako mamičky hodnotia kurz HypnoPôrodu – Monganovej metódy?

V tomto článku si môžete prečítať ako boli spokojné mamičky s kurzami HypnoPôrodu, ktoré vyučuje naša certifikovaná lektorka Monganovej metódy – Ľudka Tóthová. Termíny kurzov nájdete na titulnej stránke hypnoporod.sk

1) Toto tehotenstvo som si na začiatku ani nemala čas veľmi užiť. Hľadali sme dom, potom sme sa v lete sťahovali a zrazu som bola v polovici. To mi aj došlo strašne ľúto na kurze, keď si nám čítala a ja som si uvedomila, že ani som nemala čas sa venovať tomu drobátku v brušku. Pôrod sme mali jasno od začiatku, že chceme doma, keďže sme nenašli nemocnicu v okolí, kde by sme rodili podľa našich predstáv a požiadaviek. Do zahraničných pôrodníc to je ďaleko, okolo 3h. Ešte covid, nebolo ani jasne, ako to bude s prechodmi. Tak isto v slovenských pôrodniciach nebolo isté, či otec bude môcť byť pri pôrode a za akých podmienok. Z pôrodu ako takého som strach nemala, ale posledný trimester som mala vysoký tlak. Brala som aj tabletky a 3 x denne som si merala tlak😕. Tento tlak ma psychicky ubíjal a niekedy som mala pocit, že to nedáme a skončíme v nemocnici so sekciou. V tomto mi pomohol kurz. Naučila som sa skľudniť, rozdýchať tieto zlé myšlienky a sústrediť sa na to, čo chcem, aby bolo. Juro mi čítal relaxačne cvičenia, chodili sme večer na prechádzky a ubezpečoval ma, že všetko bude v poriadku. Počúvala som afirmácie, urobila som si kartičky, dala na stenu a čítala, keď som išla okolo nich, počúvala a čítala som si relaxácie, napísala vizualizáciu pôrodu, ktorú som si zvykla čítať a pripravovala som sa na prirodzený pôrod (pila čaje, jedla lanové semienka, datle, masírovala hrádzu a robila bylinkovú náparku). Taktiež som pochopila, že deti môžu byť súčasťou pôrodu. Predtým som si myslela, že či ich to nejak nepoznačí, ale deti to berú inak ako my dospelí. A som rada, že dcéra bola so mnou v bazéne 🥰. Videa čo sme pozerali boli krásne, dojemné a plné lásky, taký pôrod som chcela a mala ♥️. Len žiadnu fotku z neho ani nemam 😕. Kurz by som určite odporučila každej žene, ale aj mužom, lebo môžu byť/sú úžasnou oporou žene. Ako som si všimla, tak ženy sa spoliehajú na personál, že im povedia čo majú robiť a kedy tlačiť. Kurz by mali absolvovať aj zdravotníci a možno by pochopili ako ma pôrod vyzerať a ako k nemu pristupovať. Čo čítam príbehy báb z marcoviek na koňovi, tak strašne veľa sekcii a vyvolávačiek sa robí. Nám sa kurz veľmi páčil. Neviem ako to funguje, keď je prítomných viac párov, ale nám to takto vyhovovalo. (Mali individuálny kurz). Inak Juro ma prekvapil týmto kurzom, lebo ja som mu to spomínala ešte minulý rok a nejak sa nevyjadril k tomu, tak som si myslela, že ho to nezaujalo. Ja som mala už od teba afirmácie stiahnuté 😉 a sledovala tvoju stránku a videa na YouTube. Nám tvoj kurz veľmi pomohol a aj tvoja pomoc počas a po pôrode 😉. Ďakujeme

Simona Potisk

                                                                                                             Radka

Nemala som konkrétne očakávania od Tvojho kurzu. Avšak to, čo mi dal, mi veľmi pomohlo pri pôrode.

Kurz ma naučil spomaliť počas tehotenstva a sústrediť sa viac na bábätko. Naučil ma tešiť sa na pôrod a nemať obavy. Pomohol mi naučiť sa dýchať, vypnúť okolitý svet, vhlbit sa do seba a vnímať svoje telo a bábätko. Podporil ma v dôslednom vybere pôrodnice a v trvaní na pôrodných prianiach. Dodal mi presvedčenie, ze to, aký si prajem mat pôrod, ho skutočne aj ovplyvní. Pomohol mi špecifikovať, ako chcem, aby môj pôrod vyzeral. Dodal mi odvahu tieto priania predniesť pred lekármi a PA v pôrodnici a stať si za nimi.

Urcite odporúčam kurz všetkými budúcim mamkam a ich sprevádzajúcim osobám.

Dakujem ešte raz Ludka. Aj vďaka Tebe bol tento môj druhý pôrod krásny

Viktória Glodová

Očakávania boli určite splnené nadmieru. Som rada, že som si vybrala práve tvoj kurz a nie nejaký jednodňový alebo víkendový, lebo si neviem predstaviť prijať toľko informácií za taký krátky čas a už vôbec, že by som si to stihla nacvičiť a zapamätať tie techniky. Kurz veľmi pomohol aj môjmu manželovi,  získal istotu, že pôrod doma zvládneme a že je to tá najlepšia alternatíva pre nás. Dostal praktický návod ako pomocť mne, čo má hovoriť, robiť, na čo si dať pozor atď. Tiež veľkým prínosom sú aj nádherné inšpiratívne videá krásnych pôrodov.

Mne dal kurz niekoľko techník, ktoré budem počas pôrodu využívať, dodal mi istotu, že pôrod môže byť naozaj krásny zážitok, že silu a zodpovednosť mám vo svojich rukách. Vďaka kurzu som sa krásne naladila na svoje bábätko, naučila dychové techniky v rôznych fázach pôrodu, a upevnila si schopnosť relaxácie. Teším sa na pôrod a som veľmi zvedavá ako sa mi podarí tieto vedomosti uplatniť prakticky.

Kurz určite odporúčam všetkým maminkám, ktoré hľadajú spôsob ako prežiť pôrod krásny, pokojný v napojení na svoje telo a bábätko. Super podporné sú aj publikácie, ktoré dostanete ku kurzu. Za mňa určite veľké Ďakujem 🙂

Lenka Lešková

Celé tehotenstvo som chcela vedieť viac, hľadala som v knihách, študovala som čo sa somnou deje. Veľa zmien, únava a príprava na to, čo má čaká ma troška znepokojovali.

Vôbec som netušila čo je hypnopôrod a dnes som vďačná za náhodu, ktorá ma k nemu priviedla.

Vďaka tomuto kurzu som sa naučila spomaliť, oddýchnuť si, pracovala som so svojím telom a to hlavne po stránke duchovnej.  Naučila som sa vypnúť a relaxovať, pracovať so svojim strachom a vďaka tomu sa moje tehotenstvo stalo pokojným prechodným obdobím na ceste k môjmu dieťatku. Ujasnila som si čo od pôrodu očakávam a nakoniec som porodila krásne zdravé dievčatko.

Všetko prebehlo tak, ako som si priala. Tréning počas tehotenstva sa mi v priebehu pôrodu odmenil uvoľnením na počkanie. Nebála som sa čo má čaká, bola som odhodlaná predýchať každú vlnu ktorá príde, aby sme mohli s manželom utvoriť rodinu.

Preto každému kto váha či toto vyskúšať, iba odporúčam. Koniec koncov, je na každom čo si z kurzu vyberie, či už relaxácie, rôzne druhy dýchania, afirmacie alebo poznatky, o ktoré vás kurz obohatí.

A tebe Ľudka ešte raz ďakujem a prajem ti nech sa ti darí v osobnom aj pracovnom živote.

Eva Sopková