Ako mamičky hodnotia kurz HypnoPôrodu – Monganovej metódy?

Autor článku: Katarína Winterová 8. januára 2023

V tomto článku si môžete prečítať ako boli spokojné mamičky s kurzami HypnoPôrodu, ktoré vyučuje naša certifikovaná lektorka Monganovej metódy – Ľudka Tóthová. Termíny kurzov nájdete na titulnej stránke hypnoporod.sk

 

1) Toto tehotenstvo som si na začiatku ani nemala čas veľmi užiť. Hľadali sme dom, potom sme sa v lete sťahovali a zrazu som bola v polovici. To mi aj došlo strašne ľúto na kurze, keď si nám čítala a ja som si uvedomila, že ani som nemala čas sa venovať tomu drobátku v brušku. Pôrod sme mali jasno od začiatku, že chceme doma, keďže sme nenašli nemocnicu v okolí, kde by sme rodili podľa našich predstáv a požiadaviek. Do zahraničných pôrodníc to je ďaleko, okolo 3h. Ešte covid, nebolo ani jasne, ako to bude s prechodmi. Tak isto v slovenských pôrodniciach nebolo isté, či otec bude môcť byť pri pôrode a za akých podmienok. Z pôrodu ako takého som strach nemala, ale posledný trimester som mala vysoký tlak. Brala som aj tabletky a 3 x denne som si merala tlak😕. Tento tlak ma psychicky ubíjal a niekedy som mala pocit, že to nedáme a skončíme v nemocnici so sekciou. V tomto mi pomohol kurz. Naučila som sa skľudniť, rozdýchať tieto zlé myšlienky a sústrediť sa na to, čo chcem, aby bolo. Juro mi čítal relaxačne cvičenia, chodili sme večer na prechádzky a ubezpečoval ma, že všetko bude v poriadku. Počúvala som afirmácie, urobila som si kartičky, dala na stenu a čítala, keď som išla okolo nich, počúvala a čítala som si relaxácie, napísala vizualizáciu pôrodu, ktorú som si zvykla čítať a pripravovala som sa na prirodzený pôrod (pila čaje, jedla lanové semienka, datle, masírovala hrádzu a robila bylinkovú náparku). Taktiež som pochopila, že deti môžu byť súčasťou pôrodu. Predtým som si myslela, že či ich to nejak nepoznačí, ale deti to berú inak ako my dospelí. A som rada, že dcéra bola so mnou v bazéne 🥰. Videa čo sme pozerali boli krásne, dojemné a plné lásky, taký pôrod som chcela a mala ♥️. Len žiadnu fotku z neho ani nemam 😕. Kurz by som určite odporučila každej žene, ale aj mužom, lebo môžu byť/sú úžasnou oporou žene. Ako som si všimla, tak ženy sa spoliehajú na personál, že im povedia čo majú robiť a kedy tlačiť. Kurz by mali absolvovať aj zdravotníci a možno by pochopili ako ma pôrod vyzerať a ako k nemu pristupovať. Čo čítam príbehy báb z marcoviek na koňovi, tak strašne veľa sekcii a vyvolávačiek sa robí. Nám sa kurz veľmi páčil. Neviem ako to funguje, keď je prítomných viac párov, ale nám to takto vyhovovalo. (Mali individuálny kurz). Inak Juro ma prekvapil týmto kurzom, lebo ja som mu to spomínala ešte minulý rok a nejak sa nevyjadril k tomu, tak som si myslela, že ho to nezaujalo. Ja som mala už od teba afirmácie stiahnuté 😉 a sledovala tvoju stránku a videa na YouTube. Nám tvoj kurz veľmi pomohol a aj tvoja pomoc počas a po pôrode 😉. Ďakujeme

Simona Potisk

2)Keďže sa pripravujem na svoj druhý pôrod, tak už mám aspoň predstavu, ako tehotenstvo a pôrod prebieha a čo by som chcela mať pri druhom pôrode inak. Vedela som, že svoj druhý pôrod chcem mať viac prirodzený, bez zásahov lekárov, chcela som byť viac pripravená a uvoľnená, no nevedela som presne, ako na to. Kurz HypnoPôrodu od Ľudky mi dal všetky potrebné informácie, ako sa na pôrod pripraviť, aby bol bez strachu, stresu a aby všetko prebehlo v pokoji. Už mi stačí len všetko trénovať, oddychovať, relaxovať a vizualizovať si náš vysnený pôrod. Kurz bol naozaj skvelý a odporúčam ho každej žene (a jej doprovodu k pôrodu), ktorá chce byť pripravená na dokonalý zážitok z pôrodu v uvoľnenej atmosfére. Ja sa už nášho druhého pôrodu neviem dočkať, pretože sa teším, ako vyskúšam techniku hypnopôrodu a budem môcť robiť osvetu pre druhé ženy v mojom okolí, že porodiť sa dá aj bez strachu, bolesti a zbytočných zásahov cudzích ľudí.
Mária Zacharová
3)
S manželom sme sa snažili o dieťatko niekoľko rokov. Bola to dlhá cesta, avšak plná poznania. O kurze HypnoPôrodu som vedela od kamarátky a boli sme rozhodnutí sa ho v prípade tehotenstva zúčastniť. Keď sme zistili, že čakáme bábätko, bolo to pre nás požehnaním, a tak ako sme nakoniec prirodzene počali, chceli sme tú prirodzenosť zachovať až do konca. A to nás nasmerovalo na domáci pôrod. Pri domácom pôrode je nevyhnutná dôsledná príprava a súhra pôrodných partnerov. Kurz hypnopôrodu nám dal presný návod na to, ako prežiť pôrod ako magickú a šťastnú udalosť a nie ako strašidelné trýznenie. Pre nás boli v kurze dva kľúčové momenty, a to techniky dýchania na zvládnutie bolesti a informácia o dôležitosti absolútneho uvoľnenia tela a mysle. Dýchacie techniky som si denne precvičovala a uvoľnenie tela a mysle som sa naučila pomocou meditácií a afirmácií, ktoré sme na kurze dostali k dispozícii. Tie som zo začiatku robila len sporadicky, ale posledných pár týždňov pred pôrodom som ich praktizovala denne. Kurz hypnopôrodu veľmi odporúčam, pretože náš domáci pôrod bol vďaka týmto technikám krásny a dobre zvládnuteľný. Hoci naša predpôrodná príprava pozostávala ešte z mnohých ďalších bodov ( knihy, odborné články, konzultácie s pôrodnými dulami, stretnutia so ženami alebo pármi, ktoré rodili doma, poctivá fyzická príprava – cvičenie, masáže, masáž hrádze, bylinné náparky, aniball ), vedieť sa v momente kontrakcie absolútne uvoľniť a vedieť správne dýchať bolo asi to najdôležitejšie. Všetky tieto techniky sa dajú veľmi dobre využiť aj v bežnom živote. V deň pôrodu som vďaka dobre nacvičeným technikám hypnopôrodu prvú polovicu pôrodu zvládla sama a bolo to  dosť dobre znesiteľné. Potom sa pridal manžel a dula. V neskoršej fáze pôrodu som mala tendenciu kvôli vyčerpanosti vypadnúť z uvoľnenia a rytmu dýchania, čo spôsobilo napätie v tele a neznesiteľnú bolesť, ktorá ma valcovala. No môj pôrodný partner – manžel vďaka kurzu vedel, čo má robiť a zakaždým mi pomohol vrátiť sa späť do rytmu a uvoľnenia. Takto sa bolesť premenila na tlak a ten sa dal veľmi dobre rozdýchať. Pri pôrode je veľmi dôležitá aj mentálna práca a kľúč k tomu som tiež získala na kurze. Nemôžem povedať, že môj pôrod bol bezbolestný. To ani náhodou. Ale bol krásny, zvládnuteľný, čarovný, zbližujúci, dojímavý a hlavne bol iba náš 🙂

                                                                                                             Radka

4) Pred kurzom pre mňa tehotenstvo a hlavne samotný pôrod predstavovali obdobie strachu a bolesti. Čas obáv, ako co dopadne, či sa budem trápiť zase ako pri prvom pôrode a ako to zvládnem.

Nemala som konkrétne očakávania od Tvojho kurzu. Avšak to, čo mi dal, mi veľmi pomohlo pri pôrode.

Kurz ma naučil spomaliť počas tehotenstva a sústrediť sa viac na bábätko. Naučil ma tešiť sa na pôrod a nemať obavy. Pomohol mi naučiť sa dýchať, vypnúť okolitý svet, vhlbit sa do seba a vnímať svoje telo a bábätko. Podporil ma v dôslednom vybere pôrodnice a v trvaní na pôrodných prianiach. Dodal mi presvedčenie, ze to, aký si prajem mat pôrod, ho skutočne aj ovplyvní. Pomohol mi špecifikovať, ako chcem, aby môj pôrod vyzeral. Dodal mi odvahu tieto priania predniesť pred lekármi a PA v pôrodnici a stať si za nimi.

Urcite odporúčam kurz všetkými budúcim mamkam a ich sprevádzajúcim osobám.

Dakujem ešte raz Ludka. Aj vďaka Tebe bol tento môj druhý pôrod krásny 😊

Viktória Glodová

5) Toto je moje tretie tehotenstvo, no od začiatku som mala predstavu, že tentokrát to chcem inak, hlavne čo sa týka pôrodu. Vnímam to totiž tak, že toto dieťatko k nám prišlo (aj) preto, aby nám dalo možnosť urobiť veci inak, možno “vyliečiť” tie staré. Preto som hľadala informácie ohľadom prirodzeného pôrodu, prípadne domáceho pôrodu. Ja som od začiatku chcela rodiť doma, ale manžel s tým nebol úplne stotožnený, myslím, že práve kvôli nedostatku informácií a z toho vyplývajúceho strachu. Zároveň som vnímala, že tým ako som sa prostredíctvom svojej práce ako fyzioterapeut taktiež posunula za tie roky, už je pre mňa klasický medicínsky vedený pôrod neprijateľný. Tak sa stalo, že som sa dostala ku tvojmu kurzu prostredníctvom internetu. Popis ma veľmi zaujal a tak som sa prihlásila.

Očakávania boli určite splnené nadmieru. Som rada, že som si vybrala práve tvoj kurz a nie nejaký jednodňový alebo víkendový, lebo si neviem predstaviť prijať toľko informácií za taký krátky čas a už vôbec, že by som si to stihla nacvičiť a zapamätať tie techniky. Kurz veľmi pomohol aj môjmu manželovi,  získal istotu, že pôrod doma zvládneme a že je to tá najlepšia alternatíva pre nás. Dostal praktický návod ako pomocť mne, čo má hovoriť, robiť, na čo si dať pozor atď. Tiež veľkým prínosom sú aj nádherné inšpiratívne videá krásnych pôrodov.

Mne dal kurz niekoľko techník, ktoré budem počas pôrodu využívať, dodal mi istotu, že pôrod môže byť naozaj krásny zážitok, že silu a zodpovednosť mám vo svojich rukách. Vďaka kurzu som sa krásne naladila na svoje bábätko, naučila dychové techniky v rôznych fázach pôrodu, a upevnila si schopnosť relaxácie. Teším sa na pôrod a som veľmi zvedavá ako sa mi podarí tieto vedomosti uplatniť prakticky.

Kurz určite odporúčam všetkým maminkám, ktoré hľadajú spôsob ako prežiť pôrod krásny, pokojný v napojení na svoje telo a bábätko. Super podporné sú aj publikácie, ktoré dostanete ku kurzu. Za mňa určite veľké Ďakujem 🙂

Lenka Lešková

6) Milá Ľudka, chcem sa ti týmto spôsobom veľmi pekne poďakovať za kurz HypnoPôrodu, ktorý som s tebou absolvovala.

Celé tehotenstvo som chcela vedieť viac, hľadala som v knihách, študovala som čo sa somnou deje. Veľa zmien, únava a príprava na to, čo má čaká ma troška znepokojovali.

Vôbec som netušila čo je hypnopôrod a dnes som vďačná za náhodu, ktorá ma k nemu priviedla.

Vďaka tomuto kurzu som sa naučila spomaliť, oddýchnuť si, pracovala som so svojím telom a to hlavne po stránke duchovnej.  Naučila som sa vypnúť a relaxovať, pracovať so svojim strachom a vďaka tomu sa moje tehotenstvo stalo pokojným prechodným obdobím na ceste k môjmu dieťatku. Ujasnila som si čo od pôrodu očakávam a nakoniec som porodila krásne zdravé dievčatko.

Všetko prebehlo tak, ako som si priala. Tréning počas tehotenstva sa mi v priebehu pôrodu odmenil uvoľnením na počkanie. Nebála som sa čo má čaká, bola som odhodlaná predýchať každú vlnu ktorá príde, aby sme mohli s manželom utvoriť rodinu.

Preto každému kto váha či toto vyskúšať, iba odporúčam. Koniec koncov, je na každom čo si z kurzu vyberie, či už relaxácie, rôzne druhy dýchania, afirmacie alebo poznatky, o ktoré vás kurz obohatí.

A tebe Ľudka ešte raz ďakujem a prajem ti nech sa ti darí v osobnom aj pracovnom živote.

Eva Sopková




Aké materiály dostanete jedine na certifikovaných kurzoch HypnoPôrodu – Monganovej metódy?

5. októbra 2019

Ak sa zúčastníte certifikovaného kurzu HypnoPôrodu – Monganovej metódy, získate okrem knihy Hypnopôrod aj mnohé ďalšie materiály. Tieto materiály v …

Čítajte ďalej

Ako mamičky hodnotia kurz HypnoPôrodu – Monganovej metódy?

8. januára 2023

V tomto článku si môžete prečítať ako boli spokojné mamičky s kurzami HypnoPôrodu, ktoré vyučuje naša certifikovaná lektorka Monganovej metódy …

Čítajte ďalej

Ako získať oprávnenie oficiálne vyučovať Monganovej metódu?

21. októbra 2019

Ako vás zaujala kniha HypnoPôrod od autorky Marie Mongan alebo ste sa pripravovali na pôrod touto technikou a chceli by …

Čítajte ďalej

Certifikačný kurz pre lektorov HypnoPôrodu

11. novembra 2018

Pomáhajte rodičom pripraviť sa na jeden z najkrajších dní v živote.   Zaujala vás metóda HypnoPôrodu a chceli by ste …

Čítajte ďalej

© 2022 HypnoPorod.sk