Ak sa zúčastníte certifikovaného kurzu HypnoPôrodu – Monganovej metódy, získate okrem knihy Hypnopôrod aj mnohé ďalšie materiály. Tieto materiály v sebe zahŕňajú 30 rokov skúseností Marie Mongan a jej spolupracovníkov a oddanej práce s rodičmi a bábätkami, aby mohli deti prichádzať na svet v pokoji a uvoľnenej atmosfére.
Relaxačné nahrávky, autor Marie Mongan:
Dúhová relaxácia
angl. verzia – Rainbow Relaxation
ukážka:
Afirmácie
angl. verzia – Affirmations
ukážka:
Relaxačné cvičenia, ilustrácie a iné:
Afirmácie – prepis audio nahrávky
Prehlbujúce cvičenie pôrodného spoločníka
Cvičný skript pre mamu (3, 2, 1, kľúčové slovo)
Výlet balónom – cvičenie na uvoľnenie strachu
(iné cvičenie na uvoľnenie strachu nesmie byť poskytované rodičom písomne ani v audio podobe z dôvodu rizika abreakcie počas vykonávania cvičenia a samozrejme z dôvodu porušovania autorských práv)
Tri techniky dýchania podľa Marie Mongan – Pokojné dýchanie, Dýchanie počas sťahov resp. vlnové dýchanie, Pôrodné dýchanie
Pôrodné dýchanie v tvare J – ilustrácia
Čo robiť na začiatku pôrodu (cez deň, v noci), počas pôrodu – príručka pre pôrodného spoločníka
Prvé hodiny bábätka po pôrode a všeobecné informácie o dojčení
Optimálna poloha dieťaťa počas pôrodu – ilustrácia s afirmáciou a opisom správnej polohy
Otázky rodičov na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Pôrodné preferencie
Otvárajúci sa kvet ruže – ilustrácia ružového kvetu s hlávkou bábätka
Ako dosiahnuť pokojný pôrod
Rozhovor mamy s bábätkom
Otcov sľub
Dúhová relaxácia – prepis audio nahrávky
Uvoľnenie strachu – príprava na relaxáciu vykonávanú počas kurzu s lektorkou
Čítanie pôrodného spoločníka
Výživa v tehotenstve
Partnerove afirmácie
Pokyny pôrodného spoločníka
Ako asistovať rodičom, ktorí používajú HypnoPôrod – vysvetlenie pre personál v pôrodnici
Plán pre rodičov – zoznam “domácich úloh” pre rodičov medzi jednotlivými stretnutiami
Zoznam hypnopôrodných techník
Relaxačná hudba sprevádzajúca Dúhovú relaxáciu a Afirmácie:
Steven Halpern – Comfort Zone je k dispozícii v origináli k zakúpeniu na stránkach autora hudby alebo na kurzoch HypnoPôrodu – Monganovej metódy
Všetky uvedené materiály máme k dispozícii aj v mnohých svetových jazykoch. Poskytujeme ich len rodičom, ktorí absolvovali naše kurzy.
Naše certifikované lektorky Vám vedia (ak je to pre Vás relevantné) poskytnúť aj mnohé ďalšie oficiálne materiály Monganovej metódy:
Pôrodné preferencie pre inštinktívny pôrod
Len pozitívne pôrodné príbehy prosím… moje bábätko počúva
Tlačenie vs. pôrodné dýchanie
Relaxačné pokyny pre mamičky s postihnutím sluchu
Zoznam odporúčanej literatúry o tehotenstve a pôrode
Sekcia:
HypnoPôrodné afirmácie pre pôrod sekciou
Pôrodné preferencie pre pôrod sekciou
Dvojičky:
Pôrodné preferencie pre pôrod dvojičiek
Optimálna poloha pre pôrod dvojičiek
Afirmácie pre rodičov dvojičiek
Prehlbujúce cvičenie pôrodného spoločníka – verzia s dvojičkami
Rozhovor mamy s dvojičkami
HypnoPôrodné videá s pôrodom dvojičiek
Poloha koncom panvovým:
Zdroje informácií pre zmenu tejto polohy na optimálnu